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Prêt à transformer votre corps et à atteindre vos objectifs ? Découvrez One to One Reshape, le programme sportif sur mesure qui vous qui vous propulsera vers vos objectifs de transformation physique ! Que vous visiez la perte de gras, la prise de muscle, la recomposition corporelle, la remise en forme, One to One Reshape s’adapte à vos aspirations.
"Ton corps est le reflet de ton mode de vie. Le fitness consiste à repousser tes limites, tandis que la nutrition alimente ta réussite. Ensemble, ils forment la base d'une santé durable."
programme sportif personnalisé
Un programme sur mesure selon vos objectifs , votre niveau, votre anato morphologie , et votre mode d'entraînement que ce soit en salle , à la maison,ou en plein air.
Une application intuitive gratuite
Retrouvez votre programme personnalisé sur votre espace personnel, des vidéos explicatives de chaque exercice, des recommandations précises sur l'exécution, les séries, les répétitions, ainsi qu’ un chronomètre intégré pour optimiser votre temps d'entraînement.
Une adaptabilité totale
Conçu pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé,One to One Reshape propose un programme évolutif adapté à vos besoins selon vos disponibilités.
Bilans de suivi
Suivez vos progrès avec un bilan de mensuration détaillé votre transformation physique et un bilan de suivi général récapitulant votre évolution.
Deux consultations personnalisées avec Coach Lamia
Des sessions en direct pour un suivi personnalisé et un accompagnement sur mesure.
Une adaptabilité totale
Programme nutrition et sportif ajustables aussi souvent que nécessaire, s'adaptant à vos besoins , votre évolution ainsi que vos disponibilité.
Découvrez les histoires inspirantes de ceux qui ont choisi de transformer leur vie grâce à nos programmes.
Chaque transformation est unique, chaque succès est réel. Voyez par vous-même les résultats incroyables que vous pouvez atteindre.
Des questions ! Contactez -nous dès maintenant et commencez votre transformation avec Fit-lamia